4月1日晚，电信学院在北新街校区2-210教室开展“弘扬抗疫精神 佑护心理健康”主题班会。本次活动由辅导员淡清雅主持，电信学院学工办主任陈倩及全体大一新生330余人参加。

本次班会内容涵盖了保持情绪稳定、保持健康的作息、坚持每天锻炼、保持课内外学习、提高信息判断能力、维护人际关系等内容，辅导员淡清雅就疫情防控期间学生面临的挑战、如何调整心理状态、疫情防控中遇到的突发状况的心理调适、情绪的宣泄与调节等方面给予引导与教育，鼓励学生积极探索逆境中的生命成长，战胜自己。此外，学工办主任陈倩还提醒同学们在遇到问题时及时进行心理调节和疏导，积极寻求帮助，共同营造一个良好的心理安全健康环境。

此次心理健康主题班会，为我院学生普及了心理健康问题如何防范的相关知识，普遍提高了同学们心理健康意识，增强了大家心理自助能力，为同学们建立起强大的心理防“疫”自信心，为电信学院接下来的大学生心理健康教育工作以及学生管理工作做好铺垫，在班级内营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，增强了班集体凝聚力。

（文/陈倩、淡清雅 图/刘庆波、李璟瑶   编辑/杨延锋  审稿/李英）