为帮助2026级大一新生尽快适应大学生活、拉近同伴距离、缓解入学适应焦虑，营造良好的班级与宿舍支持氛围，筑牢新生心理健康根基，学校心理中心于11月10日晚在3-306、3-308教室为电信学院电气2602班和电科2603班开展以“携手同行逐梦新程”为主题的团体心理辅导活动。本次活动由心理中心郭妮妮老师带领，心理学专业大四学生协同主持，以趣味互动、心理体验、同伴支持、正向赋能为核心，引导新生相识相知、互助共进，从容开启崭新的大学旅程。
活动伊始，在郭妮妮老师及心理学专业学生的带领下，生日圈、大风吹、马兰花开、乌龟与乌鸦抓手指等趣味暖场游戏依次展开，现场气氛迅速升温。同学们在欢声笑语中放松身心、打破陌生隔阂，快速融入集体。随后，活动以宿舍为单位分组，借助相似圈互动交流，帮助同学们发现彼此共性、增进同伴了解，让宿舍这一最贴近日常的单元成为彼此连接的第一站。
在体验式心理环节中，同学们依次参与信任后仰、请你夸夸我、国王与天使等活动，在互动体验中建立团队信任、感受同伴支持、收获正向肯定，进一步提升自我认同感与集体归属感。大家还共同商议制定“我们的约定”，凝聚班级文明共识。最后，通过交流和一句话收获分享，同学们坦诚表达入学感受、梳理内心收获、相互鼓励赋能。活动尾声，郭老师对本次团辅进行总结寄语，引导新生调适心态、友好互助，积极适应全新的大学生活。
文/吴茜、孙凯 图/心理健康中心 编辑/张艺婕 审核/杜明生
